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El hibisco, con su flor cortada, es un verdadero tesoro de propiedades beneficiosas. Esta planta es conocida por una serie de propiedades que pueden mejorar tu salud en múltiples formas.

Ingredientes

Hibisco 

Propiedades

El hibisco es reconocido por su capacidad para reducir la hipertensión, gracias a sus sustancias relajantes que ayudan a bajar la presión sanguínea y mejorar la circulación.

Además, el hibisco es un aliado para la digestión y su flor carnosa está llena de vitaminas y minerales como ácido cítrico, ácido tartárico y sales minerales. También es útil en la pérdida de peso y la eliminación de toxinas del cuerpo, gracias a su capacidad para descongestionar los intestinos y limpiarlos de parásitos y microbios.

El hibisco también se considera estimulante y afrodisíaco en algunas culturas, y contiene altas dosis de antioxidantes como el ácido cítrico y el ácido ascórbico, que protegen las células del daño de los radicales libres y ayudan a prevenir el envejecimiento prematuro. Además, su alta cantidad de vitamina C lo hace útil para tratar catarros y enfermedades pulmonares.

Modo de empleo

Para preparar infusiones con hibisco, simplemente vierte una cucharada sopera del material en agua hirviendo, retira del fuego, tapa el recipiente y deja reposar de 8 a 10 minutos. Si estás utilizando raíces, cortezas o semillas, hierve a fuego lento durante 2 a 4 minutos en lugar de dejar reposar. Finalmente, cuela la infusión y endúlzala según tu gusto. Esta planta versátil ofrece una amplia gama de beneficios para tu bienestar general.